紫外線から肌を守る春の対策法をご紹介します。
紫外線が肌に与える影響
紫外線が肌に与える影響
紫外線は肌にとって大敵です。
その影響は、短期的には日焼けや肌の赤みとなって現れますが、
長期的には肌の老化やシミ、シワの原因にもなります。
紫外線はA波（UVA）とB波（UVB）に分かれ、
UVAは肌の奥深くまで届き、
コラーゲンを破壊して弾力を失わせるため、
シワやたるみの原因となります。
一方、UVBは表皮に強く作用し、
炎症やシミを発生させます。
特に春先から紫外線量は増加し、
無防備な肌にダメージを与えやすくなります。
したがって、２月ころから
早めの紫外線対策が重要です。
しっかりとした保護を行うことで、
肌を健やかに保ち、トラブルを未然に防ぎましょう。
紫外線対策法
春は紫外線の強さが増し、
肌にダメージを与える季節です。
まず、UVカットの効果がある日焼け止めを
毎日欠かさず使用しましょう。
特に顔や手、首周りは日常的に紫外線を浴びやすいため、
重点的に。
さらに、日焼け止めは２〜３時間おきに
塗り直すことでその効果を維持できます。
合わせて、美白サプリメントは、
肌の回復をサポートします。
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