鏡を見るたび、肌の乾燥、テカリ、ニキビ、くすみ…といった
肌トラブルに悩んでいませんか?
実は、これらの肌悩みの根本的な原因の一つに、
肌の水分と油分のアンバランスが挙げられるんです。
私たちの肌は、水分と油分が絶妙なバランスを保つことで、
外的刺激から守られ、
内側から潤いに満ちた健やかな状態を維持しています。
しかし、このバランスが崩れてしまうと、
様々な肌トラブルを引き起こしやすくなってしまうのです。
なぜ、水分と油分のバランスが大切なの?
水分が不足すると…
・肌が乾燥し、カサつきや粉吹き、つっぱり感が生じます。
・バリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすくなり、敏感肌や肌荒れの原因に。
・乾燥による小ジワが目立ちやすくなります。
・肌のターンオーバーが乱れ、くすみやごわつきの原因になることも。
油分が不足すると…
・肌の水分が蒸発しやすくなり、乾燥を招きます。
・バリア機能が低下し、外部刺激に弱くなります。
・ハリやツヤが失われ、肌が元気をなくしたように見えます。
油分が過剰になると…
・毛穴が詰まりやすくなり、ニキビや吹き出物の原因に。
・テカリが気になり、化粧崩れしやすくなります。
・ベタつきが不快に感じることがあります。
このように、肌の水分と油分のバランスが崩れると、
様々な肌トラブルを引き起こす可能性があるのです。
あなたの肌の「適正バランス」を知っていますか?
「自分の肌は乾燥している気がする」
「最近テカリが気になる」と感じていても、
実際に水分と油分のバランスがどうなっているのか、
正確に把握できている方は少ないのではないでしょうか。
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肌トラブルを防ぎ、健やかな美肌を育むためには、
まず自分の肌の状態を正しく知ることが大切です。
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