「ずっと使っていた化粧水なのに、今日はなんとなくしみる」

「ファンデーションが急にきれいにのらなくなった」

など、季節の変わり目に肌の変化を感じることはありませんか？

そんなとき、使っているスキンケア商品をすべて買い換えたくなるかもしれません。

けれど、先に確認したいのは化粧品ではなく、今の肌状態とスキンケア。

今回は、季節の変わり目にスキンケアを見直すときの順番をご紹介します🌿

まずは今の肌状態を見る

季節の変わり目には、気温や湿度、紫外線量などが変化するもの。 

夏から秋へと向かう時期には、急速に湿度が低下することで頬や口元のカサつきが目立つようになります。 

また、冬から春にかけては、空気の乾燥に加えて花粉やほこりが肌に付着しやすくなります。こうした外部刺激の影響を受けると、肌のうるおいを保ち、外部刺激から守る「バリア機能」が低下し、つっぱり感の原因になります。 

肌がこのような乾燥状態に陥ると、化粧水がしみたり、メイクをしたときにファンデーションが浮いてしまったりすることがあります。 

🔍 肌の変化は場所とタイミングで確認 

まずは肌のどこに変化を感じているのかを確認してみましょう。 

「洗顔後につっぱらないか」
「頬とTゾーンで状態が違わないか」
「ファンデーションが浮く場所はどこか」
「いつから違和感が出たのか」

肌の変化を細かく見ると、必要以上にスキンケアを入れ替えずに済むことがあります。

最初に見直したいのは「落とし方」

乾燥した肌にはもちろん保湿ケアが必要なのはもちろんですが、その前にまず見直したいのがクレンジングと洗顔です。

春は花粉やほこり、夏は汗や皮脂、そして日焼け止めなど、肌に付着する汚れの性質も変化します。 

だからといって「しっかり落とさなければ」と、洗顔回数を増やしたり、熱いお湯で洗ったり、タオルで強くこすったりする必要はありません。

肌がデリケートに感じる時期ほど、余分な摩擦を避けてやさしく洗い、洗顔後は早めに保湿することがポイントです。

🫧 洗顔後は時間を空けずに保湿を

洗顔後の肌は、そのまま長時間放置せず、できるだけ早めに化粧水や乳液などで整えることも大切です。

顔全体に同じ量を機械的に使うのではなく、乾燥が気になるところは少し丁寧に重ねるなど、その日の肌状態に合わせて保湿量を調整してみましょう。 

見直すなら、一度に一つずつ

肌状態や使い方を確認したうえで、化粧品を見直す必要がありそうなときは、一度にいくつも変えず、一つずつ調整していきましょう。

たとえば、化粧水と乳液、クレンジングを同時に変えてしまうと、使用感がよくなったときや違和感が出たときに、どこが影響したのか分かりにくくなります。

まずは「保湿が少し物足りないから乳液を見直す」「洗顔後のつっぱりが気になるからクレンジングを見直す」など、気になる点に合わせて一つ選ぶのがおすすめです。

💫 数日間の肌の様子を見る

化粧品や使い方を変えたあとは、その場だけの使い心地だけでなく、その後の肌の様子もじっくり観察してみましょう。 

✅ 洗顔後につっぱり感がないか
✅ 日中に乾燥しにくくなったか
✅ メイクのノリや仕上がりに変化があるか 

普段気になっているポイントをチェックすると、見直し方の正解が見えてきます。 

ただし、強い刺激や赤み、かゆみなどの異常を感じた場合は、我慢せずにすぐ使用を中止してください。 一度に一気に変えるのではなく、肌の反応を見ながら少しずつ調整していくことが、自分に合ったスキンケアを見つけるコツです。 

今の肌を知ることから始めよう

季節の変わり目は、いつも使っているスキンケアが合わないと感じることもありますよね。ですが、すぐに別のアイテムへ切り替える必要はありません。 

まずは肌の変化を確認し、クレンジングや洗顔で負担をかけていないか、保湿の量やつけ方が今の肌に合っているかを順番に見直してみましょう。

それでも乾燥や使いにくさが気になる場合は、必要なアイテムだけを調整していくと、何を変えるべきか判断しやすくなります。

ミディフジヤでは、水分・油分・キメ・メラニンなどを確認できる無料の肌チェックを行っています。

「今までの化粧品が急に合わない気がする」

「乾燥対策をしているのに物足りない」

「化粧水や乳液を変えるべきか迷っている」

そんなときも、化粧品をすべて入れ替えるのではなく、現在の肌状態を確認しながらスキンケアを考えてみませんか？

姫路市でスキンケアやメイクについて迷ったときは、ミディフジヤへお気軽にご相談ください😊

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